
Daglige træningsprogrammer (WOD) på Facebook Med de faste rammer for træning sat ud af spil, kan den træningen let blive kedelig og ensformig – specielt hvis man selv skal sammensætte sit træningsprogram. Derfor hjælper flere foreninger deres medlemmer med daglige træningsprogrammer på deres Facebookside. Se bl.a., hvordan Øresund Tennisklub har grebet det an med daglige…