Målsætningen, når du træner U8, er at forbedre spillerens fundamentale koordinationsfærdigheder og tillæringen af basale sportsfærdigheder. Det er i denne periode, hvor fundamentet kan lægges for fremtidig læring af mere komplicerede bevægelser.
Her kan du læse U8-kapitlet fra ‘ATK – den danske stil 2.0’.
Den anbefalede træningsmængde for U8 er:
Her kan du se inspirationsvideoerne til U8-øvelser.
On-ice
Off-ice
Småspil
Træningsøvelser
Uge 42
Uge 44
Uge 46
Uge 46 ekstra
Uge 48