De fleste spillere vil i denne periode kun spille ishockey. Det er dog vigtigt, at du opfordrer spilleren til at lave andre aktiviteter som: fodbold, vejhockey, gymnastik osv. Spillerne skal blive ved med at fintune og udvikle deres motoriske og koordinative færdigheder. Du bliver her af central betydning, da du gennem din måde at tale på, enten kan være med til at give spilleren muligheder for at dyrke andre sportsgrene, eller tage mulighederne fra spilleren.
Her kan du læse U16-kapitlet fra ‘ATK – den danske stil 2.0’.
Den anbefalede træningsmængde for U16 er:
Her kan du se inspirationsvideoerne til U16-øvelser.
On-ice
Off-ice
Småspil
Nærkampsspil
Styrketræning
Back – kampklip
Forward – kampklip
Målmand – kampklip
