Daglige træningsprogrammer (WOD) på Facebook
Med de faste rammer for træning sat ud af spil, kan den træningen let blive kedelig og ensformig – specielt hvis man selv skal sammensætte sit træningsprogram.

Derfor hjælper flere foreninger deres medlemmer med daglige træningsprogrammer på deres Facebookside.

Se bl.a., hvordan Øresund Tennisklub har grebet det an med daglige WOD´s her
Virtuel holdtræning

I Ju-Jitsu Danmark holder landsholdet fast i fællesskabet og den gode form, når de mødes via værktøjet Zoom tre gange om ugen. Og det gør en forskel:

”Det er jo ikke, fordi man ikke kan træne selv, men det, at vi møder op til en træning sammen, kan se hinanden og tale og grine med hinanden, gør en forskel for motivationen i de her tider,” som landsholdskæmperen, Rebekka Ziska Dahl, udtrykker det.
Tekniktræning på Facebook
I Sjørring Bordtennisklub har de udnyttet coronatiden til at sætte fokus på simple teknik-øvelser, der kan udføres hjemme i stuen. Hjemmemærker kalder de det – se bronze hjemmemærket her

På GymDanmarks Facebookside inviteres følgerne med til træning via korte videoer.

Her kan man bl.a. udnytte ventetiden til idrætshallerne igen åbner med at få styr på sin håndstandsteknik godt hjulpet på vej af landstræner, Søren Hangaard Pedersen fra Roskilde TeamGym.
Online turneringer
For flere foreninger er daglige online turneringer blevet løsningen på det savn, den midlertidigt lukkede klub har efterladt.

Det gælder bl.a. Dansk Dart Union, der har oprettet en online turneringsgruppe under deres Facebookside. Her er ærlighed, hygge og kampfølelse
i højsædet – og gruppen er et hit: Der er allerede 249 medlemmer.
Brug Facebook: Del dit bedste minde, konkurrencer mv.
Facebook er et oplagt sted at fastholde kontakten til jeres medlemmer – og jo mere I involverer dem, jo stærkere bliver engagementet. Men hvordan griber I det an? Mulighederne er mange og kun fantasien sætter grænser.

I Dansk Curling Forbund har de under overskriften: Vi savner curling – og det gør I sikkert også opfordret deres medlemmer til at uploade et billede eller en video af deres bedste curling-minde.

Andre idrætter afholder små ugentlige eller daglige konkurrencer, inviterer klubkammeraterne
til et kig hjemme i stuerne – eller skåler sammen på virtuelle hyggeaftener via Messenger-grupper.
Online DM
Den 12. april fik Taekwondo-klubber landet over mulighed for at deltage i det første danske online mesterskab i den tekniske gren af sporten, Poomsae.

Et tiltag, som både vakte opsigt hos medierne og begejstring hjemme i stuerne hos kæmperne.

Læs mere om tiltaget her

 
Status på puljer under coronakrisen

  • Always #LikeAGirl
    Ansøgningsfristen til DIF og Always #LikeAGirl Camp forlænget til 31. maj 2020 pga. corona-situationen.
    Læs mere om Always #LikeAGirl
  • Toms Guldpulje 
    Åbningen af puljen er forsinket og åbner muligvis først igen i 2021.
    Læs mere om Toms Guldpulje  
  • Foreningspuljen
    Bevillingsudvalget har besluttet at holde en pause for bevillinger for ansøgninger 0-30 t.kr. med afslutningsdato på eller før 30. april.

    Ansøgninger 30-300 t. kr. er IKKE omfattet af suspenderingen – næste deadline for ansøgninger er 31. juli 2020.
    Læs mere om foreningspuljen