fbpx
Seneste nyt
  1. De danske løver er endelig på hjemmebane igen!
  2. DIU’s nyhedsbrev for januar
  3. U18-KVINDERNE: VM-truppen er klar
  4. Tre nederlag til U18-landsholdet i Rødovre
  5. DIU’s kontor holder julelukket

Begynder

Første gang et barn træder ud på isen, vil der komme mange nye sanseindtryk. Isen er glat, klingen er smal, barnet får en stav i hånden og løber efter/med en puck. Det er noget helt andet, end barnet har prøvet før.

Her kan du læse Introduktion til ishockey-kapitlet fra ‘ATK – den danske stil 2.0’.

Den anbefalede træningsmængde for begyndere er:

Her kan du se inspirationsvideoerne til begynderøvelser.
On-ice
Off-ice