Dette er første gang, hvor spilleren begynder at spille på fuld bane. Det betyder også, at introduktionen til mere veldefinerede positioner som målmand, back, wing og center vil ske på U13. Det betyder, at backerne, wingerne og centerne introduceres til det basale indenfor de pågældende positioner (se back, wing og center kapitel). Det betyder dog ikke, at man nødvendigvis er fastlåst til at spille en bestemt position hele tiden på U13.
Her kan du læse U13-kapitlet fra ‘ATK – den danske stil 2.0’.
Den anbefalede træningsmængde for U13 er:
Her kan du se inspirationsvideoerne til U13-øvelser.
On-ice
Off-ice
Småspil
Nærkampsspil
Træningsøvelser for 2020
Uge 42
Uge 44
Uge 46
Uge 46 ekstra
Uge 48